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Comment bien descendre ses talons ?

Comment bien descendre ses talons ?
en tombant dans ces jambes ca vient tout seul a force
Avance toi dans ta selle, pense à ne pas serrer tes genoux. Chausse ton étrier sous la partie de ton pied la plus large et non pas la pointe du pied, comme ça tu seras au dessus de tes pieds, tes mollets doivent être en contact avec le ventre de ton cheval, tu seras donc plus équilibrée et penses à essayer de ressentir tout ton poids du corps dans tes talons, ils vont descendre naturellement par la suite.
En appuyant dessus ! Mais, la plupart des cavaliers pensent que le fait de descendre les talons en appuyant dessus mène à la fixité ainsi qu'au contact, mais c'est dans l'autre sens qu'il faut le voir. Si tu appuis sur tes talons, tu mets la pointes de pied vers l'extérieur la plupart du temps, donc tu perds le contact du bas de la botte. Il faut donc se concentrer sur un bon contact jusqu'au bas de botte pour avoir la fixité et de là, les talons sont naturellement en bas. Pour t'entrainer, fais de la mise en selle, en t'efforçant d'entourer ton cheval autant que possible, pointe de pied vers le haut et bien parallèle à ton cheval !