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À cheval, je n'ai pas les jambes assez fortes, avez-vous des exercices ou idées pour me muscler ou y remédier ? Merci

À cheval, je n'ai pas les jambes assez fortes, avez-vous des exercices ou idées pour me muscler ou y remédier ? Merci
Fait du vélo, dans des chemins! Sa aide beaucoup
En fait j'ai un cheval qui répond très bien ( il a fait passer des monitorats) mais au bout d'un moment (long quand même) je n'ai plus du tout de force...
Le vélo !
Si c pour faire répondre ton cheval, pas besoin de jambe en beton, juste le souffle de la botte. S il rep pas, leçon de jambe.
Non, pour du dressage...
Fais du vélo ^^
Faire la chaise et tenir la position et répéter l exo plusieurs fois: tu te mets dos au mur, dos droit, tu plies tes genous comme si tu voulais t assoir sur une chaise et tu décolle légèrement tes talons du sol. Ça fait bien bosser les cuisses ;)
Te muscler pour te tenir en équilibre par Exemple?
Aha merci, les escaliers c'est fait mais le jockey c'est vrai que je devrais le faire plus souvent merci !!
mise en selle position du jockey ;p ahah !
exercice rapide et efficace, monte les escalier a pied haha !