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Je n'arrive pas bien à fixer mes jambes et à les garder au contact, que faire ?

Je n'arrive pas bien à fixer mes jambes et à les garder au contact, que faire ?
Il faut pensez "jambe en dessous de nos fesses"
Fais de la mise en selle
Tu mets une feuille d'essuie-tout entre ton mollet et le ventre du cheval, juste derrière la sangle, et tu marches/trottes/galopes assise en essayant de ne pas perdre les feuilles. Monte à cru et sans étriers car de cette manière tu seras obligée de "t'accrocher" au cheval avec tes jambes. Fais des tours de carrière ou de manège aux différentes allures en équilibre : tu seras obligée de fixer tes jambes pour ne pas retomber dans ta selle. :)
La mise en selle est la méthode la plus efficace :) Sinon si tu montes en club, demande ton moniteur des conseils, et pense toujours à bien baisser tes talons, tu sera plus stable ;)
Travail sans étrier! Trot assis, enlever, en équilibre, galop, cavaletti! Pleins d'exos sans étrier où tu seras obligé de fixer tes jambes et en même temps travailler ton assiette car sinon tu tombe ;) Tu verras c'est la méthode la plus efficace! Bon courage pour tes courbatures aux cuisses ;)