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Avez-vous des conseils pour améliorer mon assiette ? Je rebondis encore trop dans ma selle !

Avez-vous des conseils pour améliorer mon assiette ? Je rebondis encore trop dans ma selle !
Descend tes étrivières le plus possible tu seras obligé d'appuyer sur tes pieds et donc de redescendre dans ta selle
La manière la plus efficace c'est la pratique... ça prend du temps mais ça vaut le coup !
Enlève tes pédales y a que ça de vrai!!
Monte à cru ou sens les étriers et penche toi en arrière ( sur le "gras" des fesses ) oblige toi à laisser tomber les jambes :)
je trouve que c'est mieux de garder tes jambes toniques que de les laisser pendre, tu auras toujours du contact, tu seras mieux maintenu et tu auras presque ta position avec les étriers. En tout cas bon courage, parce que c'est jamais facile comme séance !
Merci ! Est ce que je dois laisser pendre mes jambes , ou plutôt tentée de m'accrocher avec autour de cheval ?
Travailles beaucoup en faisant de la mise en selle, tu enlèves tes etriers toute la séance apres ta détente. Penses comme à "t'enfoncer dans ta selle" mon moniteur me disait. Tu dois faire corps avec le cheval. Si tu montes comme ca pendant au moins 4-5 séance tu verras de gros progrès 😄