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Comment muscler les abdominaux de ma jument ? Elle fait beaucoup de compétitions de CSO ou de complet

Comment muscler les abdominaux de ma jument ? Elle fait beaucoup de compétitions de CSO ou de complet
Globalement, pour muscler les abdominaux, tu peux faire des serpentines et du trot assis. Sinon il y a beaucoup d'autres exercices à faire sur le plat qui vont muscler tout le corps de ta jument : des cercles, des voltes, des serpentines, des transitions, des allongements. Tu peux également faire des exercices d’assouplissement. Il y a aussi le reculé qui requiert l'engagement des postérieurs. Sinon tu peux aussi sortir en terrain varié et faire des montées et descentes. Cela travaillera aussi la souplesse et le souffle de ton cheval. Enfin il y a le travail au sol : longues rênes et longe (agrandir et rétrécir le cercle). Pour la longe, tu peux aussi t'aider d'un enrênement (gogue, élastiques) :)
C'est le fait de travailler ds le bon sens en montant son dos qu'elle va muscler des abdos
En effet beaucoup d'exercices sur le plat permettent ça.
Bonjour, il faut sortir en exterieur sur des montées et des descentes et bcp de travail sur le plat.