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AskThomasScalabre : Quels sont tes astuces pour ne pas stresser avant un parcours ?

AskThomasScalabre : Quels sont tes astuces pour ne pas stresser avant un parcours ?
Bonjour,

Je ne sais pas, je dirai qu'il faut juste penser à autre chose quand tu commences ou te faire accompagner d'un coach mental. Tout dépend de ta personnalité, certaines personnes se mettent plus de pression que d'autres, même chose pour le stress.

Thomas