Florine Bardin Saut d'obstacles | 3 Questions | 3 Réponses

Comment bien garder ses talons vers le bas quand on saute ?

Comment bien garder ses talons vers le bas quand on saute ?
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Ah tant mieux alors ! De rien !
Merci ca à marcher :)
Déjà, commence par bien les chaussés. Bien, vérifie qu'ils soient bien réglé (en obstacle, on raccourcit toujours un peu).
Mets tout ton poids dans tes talons qui doivent être bien descendus. Fixe ton bas de jambes et reste en équilibre au dessus de tes pieds.
A force d'y penser, tu ne devrais plus avoir trop de problèmes.
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