Comment bien garder les jambes en arrière ?

Tu peux enlever tes étriers pour mieux placer tes jambes
Alors il faut que tu te concentre énormément sur ça, il n'y a pas de solution miracle malheureusement... c'est beaucoup de travail !
Merci Beaucoup. Mais ne nous pratiquons pas de voltige. En leçon j'essaie de bien les laisser en arrière mais quand je fait des transitions descendantes mais jambes repartent en avant.
Bonjour Gloria,
Si cela est possible, le mieux serait que tu te fasses longer sur un cheval avec un surfaix de voltige, avec quelqu'un qui te place correctement. C'est le mieux pour travailler ta position.
En complément, tu peux t'assurer qu'il ne s'agit pas d'un problème physique auprès d'un ostéopathe ou d'un kinésithérapeute et faire des exercices d'assouplissement qui t'aideront à mieux placer tes jambes.
Il n'y a pas de secret : pour corriger un défaut il faut penser à le corriger sans cesse, jusqu'à ce que le résultat souhaité se fasse naturellement ;)
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