Merci pour vos réponses. On m'avait conseillé de me forcer à remonter mais je ne m'en sens pas capable du tout

Il faut beaucoup de temps et retrouver une complicité avec son cheval. je suis de l'avis de Sandra, le travail à pied c'est ce qu'il y a de mieux pour rétablir la confiance entre les deux. Egalement, il faut se faire encadré par un moniteur compréhensif et baisser ses exigences.

Ou le travail à pied 😊

Mais pour balader il faut avoir confiance au cheval :S

Les ballades peuvent être relaxantent