Avez-vous des conseils pour ne pas rebondir dans la selle au trot assis ? Il n'y a rien à faire impossible pour moi de garder mes fesses collées à la selle :)

Merci beaucoup pour tout vos conseils, j'ai commencé un peu aujourd'hui et avec du travail ça devrait le faire :)
Le travail sans étriers à fonctionner pour moi! Tu fais pas une seance complète au début mais un petit peu à chaque séance ! Bon courage
Pense à un fil qui tire ton nombril vers me haut à chaque foulée
Ça prends du temps !! Souvent quand on rebondit c'est qu'on contracte les cuisses et les genoux, essaye d'y penser ! Pour t'aider tu peux prendre le pommeau et tirer vers le haut ! :)
Merci beaucoup, j'essayerais de mettre tout ça en œuvre demain ;)
A force d'entraînement (et de sport haha) je devrais réussir !
Relax tes jambes, tes épaules en arrières, contracte tes abdos pour suivre le mouvement avec tes hanches.. ca se travail !!! Sans étriers ;)
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