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Comment faire un bon trotting (temps, repos) pour faire maigrir et prendre de la masse musculaire à une jument de 7ans (trotteuse) remise au travail depuis un peu plus d'un mois ?

Comment faire un bon trotting (temps, repos) pour faire maigrir et prendre de la masse musculaire à une jument de 7ans (trotteuse) remise au travail depuis un peu plus d'un mois ?
Fais une détente en carrière avant et après pars sur ton trotting
Un vrai bon trotting de mise en conditions (trotting d'entraînement pour les chevaux de complet sortant en épreuve pro donc il faut faire attention si ta jument n'a pas les conditions, adapte le trotting en fonction de ses capacités)

15 Minutes au pas
15 Minutes au trot
5 Minutes au pas
10 Minutes au trot
1 Minute au pas
3 Minutes de galop
1 Minutes de pas
3 Minutes de galop
10 Minutes au trot
15 Minutes au pas

Voilà un trotting qui va travailler le cardio de ton cheval, lui faire prendre de la condition et se muscler (le faire en terrain varier et encore mieux)
D'accord merci
Je dirais qu'il faut démarrer doucement, pas forcément par un trotting. Si elle travaille 3 fois par semaine, c'est bien. Proposes lui une séance de longe (ou liberté) aux trois allures avec passage de barres au sol et autres. Une séance de travail sur le plat avec transitions, incurvations, barres au sol, des petits parcours. Et une séance en extérieur donc 1/3 du temps au trot et essaie des petits galops (très bien pour muscler les abdos), en terrain varié, c'est encore mieux :-) !
Je la travaille deux a trois fois par semaine (dont une heure de balade)