Louise Etlesponeys Saut d'obstacles | 1 Question | 3 Réponses

Quels conseils me donneriez-vous pour être détendue à un concours de sauts ? Et quelles sont vos astuces pour apprendre le parcours de saut ? ❤️

Quels conseils me donneriez-vous pour être détendue à un concours de sauts ? Et quelles sont vos astuces pour apprendre le parcours de saut ? ❤️
7
Dr❤
Merci Océane ! 😌❤️🤘
Dit toi que tu est la pour te faire plaisir dans pas besoin de stressé tu n'est pas la pour gagner à tout prix tu est la pour te faire plaisir
Merci Céline !
Fait ta reco avec ton coach et ensuite fait la toute seule, sans copains/copines, tu seras plus concentrée ! Après pareil que Adeline ;)
Merci, ton commentaire m'aide beaucoup ! 😌❤️
La seule chose qui personnellement me stresse en concours : oublier mon parcours. Alors si je connais mon parcours parfaitement, je suis plus détendue, après le stress positif n'est pas à enlever c'est aussi ce qu'on aime en concours l'adrénaline :) En plus, ma jument ne va pas mourir moi non plus si on se rate en concours donc lorsque j'ai vraiment compris que ma vie n'était pas en jeux je me suis un peu plus détendue. C'est sur qu'on aime tellement nos chevaux que ça nous tient à coeur et qu'on se met une pression folle pour absolument rien !
Pour retenir le parcours je fais déjà une fois la reconnaissance avec mon coach, ensuite seule en me répétant les foulées dans les combinaisons, et une 3ème fois en faisant bien attention à mon parcours et à toutes les difficultés (pour les options, être bien précise sur le parcours etc), si je pouvais le faire encore plus à pied, je le ferais mais tu n'as que 10 ou 15 min pour la reconnaissance !
Ensuite, si le temps me le permets je regarde plusieurs cavaliers passer pour voir où sont les difficultés dans le parcours, où les barres tombent le plus souvent etc. Lorsque je prépare ma jument, j'essaie de refaire plusieurs fois le parcours dans ma tête, et m'arrange une fois détendue au paddock de regarder 1 ou 2 cavaliers passer avant que ce soit mon tour :)
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