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Avez-vous des astuces pour reprendre l'équitation après deux ans d'arrêt ?

Avez-vous des astuces pour reprendre l'équitation après deux ans d'arrêt ?
Oh que oui te prends pas la tête et si tu as la possibilité de faire de la balade pour reprendre ça fait du bien tu reprends sans forcément te prendre la tête au moins
Merci, haha sa c'est sûr sa doit rester une passion ;)
Regarder des vidéos de cavalières lire des livres et en pratique recommencer doucement avec un poney simple ! reprendre confiance en soi en essayant de se souvenir de choses apprises au paravant pour essayer de les remettre en pratique sans se mettre la pression et surtout surtout s'éclater 😊
J'ai du arrêter pendant 7 ans. J' ai recommencer il y a un mois. Ca revient tout seul. Ca ne s'oublie pas !
Etre bien encadré pour reprendre bien autant niveau de la posture mais aussi pour avoir une monture adapté a ton niveau
Mathilde Chausseau : Je te souhaite bon courage :)
Moi aussi j'ai du arrêter il y a 2ans pour un problème de santé je remonte à la rentrée et je sais que ça va revenir tout seule ^^
Ericka Charrier : Merci ;)
J'ai arrêté 4ans et à part des courbatures c'est revenu assez vite
Des montures De feux : ça devenait trop cher :/
Je viens de reprendre après un an et demi d'arrêt il faut juste pas se prendre la tête ça revient tout seul et la mémoire musculaire fait assez bien les choses
Si c'est pas trop intime , pourquoi as-tu arrêté ?
Josephine Marin : J'espère ;)
haha ça va revenir tracasse
Josephine Marin : Merci ! J'ai testé, j'approuve ça ne s'oublie pas, mais trot enlevé je galère x)
Reprendre avec un cheval calme mais qui avance quand n lui demande prendre un cours tranquillement mais ne t'inquète pas c'est comme le vélo ça s'oublie pas
Merci les filles, j'applique déjà ses conseils :)
Je te conseille de travailler à pied le cheval que tu vas monter pour prendre confiance
Regarde des vidéos sur YouTube par exemple pour te remettre dans le bain (les exercices a faire , la détente.. ) Même avec 10ans de pratique que ça m'a bien servit quand j'ai repris après 2ans d'arrêt
Louane Lebrun : J'ai même pas eu de courbature x)
J'ai fait du sport en attendant ;)