Tatiana Blanchet Loisir | 6 Questions | 61 Réponses

Avez-vous des techniques pour décoincer les genoux ? Que ce soit à l'obstacle ou même au galop je suis raide au niveau des genoux qui n'amortissent pas et ça m'handicape

Avez-vous des techniques pour décoincer les genoux ? Que ce soit à l'obstacle ou même au galop je suis raide au niveau des genoux qui n'amortissent pas et ça m'handicape
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Ok merci ☺
Oui, debout bien droite, talons vers le haut, en fait tu alternes tous ces équilibres (quite à ce que quelqu'un te dicte dans le désordre : jockey, danseuse, équilibre, trois points etc) :)
Ok merci ☺et qu'est-ce que tu appelles équilibre danseuse ? Équilibre debout ?
Travaillez sur toutes les formes d'équilibres (à toutes les allures : pas, trot, galop) : équilibre "classique", équilibre trois points (fesses qui touchent la selle sans s'asseoir), équilibre jockey et équilibre danseuse pour faire travailler les articulations.
On est ridicule, je suis d'accord ;) mais pour ma part, ça m'aide à prendre conscience du rôle de mes articulations dans le travail (surtout à l'obstacle), épaules, hanches, genoux, talons, et leur position :)
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