Der Rachel Non renseigné | 4 Questions | 1 Réponse

Au galop je manque beaucoup d'équilibre et du coup ça me fait perde mes étriers et j'ai impression de rebondir auriez-vous quelques conseils pour cesser ça ?

Au galop je manque beaucoup d'équilibre et du coup ça me fait perde mes étriers et j'ai impression de rebondir auriez-vous quelques conseils pour cesser ça ?
9
Mise en selle !!!😜
De la mise en selle, il n'y a que ça de vrai ! :D
Pour ça, c'est mieux d'être accompagné par un pro qui saura te donner les bons exercices, corriger ta positions et te motiver. Tout seul, c'est plus difficile ! :)
Regarde si t'es étriers sont à la bonne taille. N'oublie pas de bien descendre tes jambes, il vaut que tu sois détendu. Ma prof m'a toujours dis que il fallait faire comme la danse du ventre, mais pas des fesses.Tu dois t'imaginer que tu es coller à ta selle.😊
Et entraîne toi bien au trop assis rapide.😊
Vérifie déjà si t'es étriers sont bien réglés, ni trop long ni trop court. Trop long tu ne peux pas appuyer dessus mais trop court tu auras tendance à être penché en avant et c'est ca qui te fais rebondir. Donc quand tu es à cheval, déchausse tes étriers et laisse pendre tes jambes, s'ils sont biens réglés ils doivent t'arriver à la malléole (boule de la cheville) ou légèrement au dessus.
Ensuite au moment du galop redresse toi bien, le dos bien droit. Les premières fois tu auras l'impression d'être très en arrière mais c'est normal en fait tu est juste droite. Et le fait de te redresser va te permettre d'être bien assis dans ta selle donc tes jambes vont se positionnées seules et tu ne rebondiras plus.
En fonction de ton niveau et de ce que tu te sens capable de faire tu peux essayer sans étrier, ca te forcera à améliorer ton équilibre voir même complètement à cru et à Cru on se rends vraiment compte de l'intérêt d'être redressée.
Dernière chose tu peux aussi essayer de monter une fois dans une selle de dressage, cela va t'aider à trouver ta position et une fois que tu auras ressenti ce que tu dois faire tu sauras le refaire en temps normal.
Voilà ! En espérant t'avoir bien aidée !
Car la selle a un énorme rôle dans l'équilibre.
As tu une bonne selle ?
Coucou,
Pour moi , pas besoin d' acheter des étriller supplémentaire (mais ce n'est que mon avis lol) le seul remède au rebondissements sur la selle c'est : 1 l'entraînement , faire plusieurs fois du galop te permettra de ressentire le mouvement du cheval et ainsi bien l'accompagner. 2 raccourcir les étrillers car si ils sont trop long tu ne pourra pas appuyer dessus.
Voilà j'espère que mon conseil t'aidera :)
Personnellement j'ai mes Free jump depuis 2 ans mtn ét ils sont remarquable par leurs qualité et les progrès qu'ils peuvent apporter à ta position à cheval , ét de plus ils ont les petits crampons , apres d'autres marques moins cher propose également dce système d'etriers mais si un jour tu veux investir je te les conseilles sans aucune hésitation 😋
Quels type detriers tu as ? Car si tu as tendance à les perdre ceux avec des petits crampons pourraient vrmt t'aider , Ca pourrait permettre à ton pied de ne pas bouger et en même temps si tu appuie sur tes talons tu auras plus de stabilité dans ton corps
Inscrivez-vous pour vous connecter avec +100 000 cavaliers !
Inscription
X