Manon Havenne Saut d'obstacles | 1 Question | 11 Réponses

Quels conseils pourriez-vous me donner pour qu'√† l'obstacle mes jambes ne reculent pas trop ? J'ai d'ailleurs cours d'obstacle aujourd'hui. Merci d'avance.ūüėä

Quels conseils pourriez-vous me donner pour qu'√† l'obstacle mes jambes ne reculent pas trop ? J'ai d'ailleurs cours d'obstacle aujourd'hui. Merci d'avance.ūüėä
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Merci merci, ma prof dis aussi que mon poids joue, est ce que c'est vrai?ūüėä
Il faut déserer tes genoux et appuyer plus sur tes talons. Mon prof coinçait un gant au niveau du bas de jambe et il ne devait pas tomber, ça a marcher pour certains cavaliers que je connais si jamais ça peut t'aider ^^
En général les jambes reculent quand les genoux sont serrés
Bonjour Manon :)
Moi aussi il y a peu de temps, mes jambes se reculais quand je sautais, tout d'abords à l'abord de l'obstacle il faut que tu pense à tes jambes ( il y a beaucoup de chose à penser)mais le fait d'y penser t'aidera déjà. Pour éviter que les jambes recule il fait avoir les pieds bien sous tes fesses (pour un bon équilibre) et appuyer sur tes talons au maximum. Dis toi aussi que lorsque tu saute des grande hauteur ( 1m05-1m30) c'est presque inévitable.
Voilà j'espère que mes conseillers t'aideront, mais avec le temps tu y arrivera :)
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