Juliette Phlp Saut d'obstacles | 6 Questions | 28 Réponses

Avez-vous des exercices (longe, monté ou autre) pour travailler la musculature du dos du cheval ?

Avez-vous des exercices (longe, monté ou autre) pour travailler la musculature du dos du cheval ?
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Merci
J'ajouterais qu'on ne muscle pas un dos sans abdos.. Voire, travailler les abdo et le reste suivra !
Donc 1) étirement du dos avec travail en extension d'encolure pendant une dizaine de minutes en début de seance 2) placement de la tête en ramener pour permettre l'engagement des postérieurs qui va muscler les abdos (terrain varié, barres au sol ou cavalettis, petits galops, etc).
Et le dos va se muscler tout seul ;-)
Faire des montées , descentes en balade ☺
Que pensez vous des enrênements peli ? "Teletubbies" ? Lequel préférez vous ? Pourquoi ?
Oui d'ailleurs c'est bénéfique de faire cela à chaque fin de séance pour détendre son rachis.... mais c'est pas ça qui va musclé son dos ;)
Merci ! J'essaie en général de faire des extensions d'encolure au trot sur un cercle à la fin de chaque séance monté
Bonsoir les exo en longe avec ou sans enrênements suivant le cheval que tu as :
je te conseil peut-être quotidiennement une séance de 30 min en extensions d'encolure à diverses allures
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