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Quels sont vos conseils pour éviter de sortir les coudes et de casser ses poignets lors de la monte ? Merci de toutes vos réponses

Quels sont vos conseils pour éviter de sortir les coudes et de casser ses poignets lors de la monte ? Merci de toutes vos réponses
D'accord merci je vais essayer tout ca merci beaucoup de vos reponses
Pour moi deux points de repères simple :
soit tu montes avec les ongles vers le ciel (comme pour faire une rêne d'ouverture), soit régulièrement (à chaque figure, transition) tu vérifiés que tu puisses sentir ta cage thoracique entre tes coudes, soit une petite cravache que tu tiens avec les deux pouces.
Quand tu veux corriger un défaut tu as meilleur temps exagérer la correction pour te rendre compte de la différence.
Fait des seance de "décontraction". J'en fait de temps en temps : tu laisse ton cheval rênes longue et tu t'occupe que de toi, tu peux dechausser tes etriers et te concentrer sur ta respiration et essayé de bien détendre tes bras le long de ton corps etc ... moi ca m'aide beaucoup et ma jument adore aussi, elle qui a tendance a être un peux chaude, ca la détend aussi
entraînement, entraînement, entraînement.. il n'y pas vraiment de secret ! Aide toi éventuellement de quelqu'un à pied qui se charge de te le faire remarquer jusqu'à ce que ça devienne un automatisme...