Marie Harmouch Loisir | 10 Questions | 16 Réponses

J'ai trop de choses dans la tête mais j'arrive pas à m'en débarrasser, du coup ma jument le ressent et bloque dans mes demandes, comment faire ?

J'ai trop de choses dans la tête mais j'arrive pas à m'en débarrasser, du coup ma jument le ressent et bloque dans mes demandes, comment faire ?
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Oui c'est vrai qu'on est tous/toutes différents/différentes en fait. J'ai un ami qui est facilement énervable, et il me l'a déjà dit : quand il est énervée il ne va pas voir sa jument car il ne veut pas la faire baver et il sait que ce qu'ils vont faire ne sera pas productif. Mais après comme on est tous différent, moi par exemple j'arrive très bien à mettre mes émotions de côté quand je dois m'occuper de quelqu'un ou d'un animal. Donc je sais que si je vais voir mon cheval je n'aurai pas de colère envers lui, je suis très patiente et resterai très calme. Ca m'est aussi arrivée que mes problèmes personnels prennent un peu le dessus et pour le coup c'est plutôt de la tristesse que le cheval risque de ressentir. Mais être tristoune ne me fait pas perdre ma patience avec les chevaux. Donc plus bas je t'avais conseillé d'être dans l'instant présent avec ton cheval (même si ce foutu mot "instant présent" est très dur !) parce que il ne me semblait pas que c'était un problème de gestion d'émotion mais plutôt des soucis personnels et de la tristesse, mais c'est à toi de voir. Du moment que tu gères tes émotions quand tu es avec ton cheval c'est l'essentiel. Alors ça vous fera du bien à tous les deux ;)
Moi personnellement je pars du fait ou si a cause de ma journée ou quoi que se soit je suis énervée ,préoccupée ou autre je ne vais pas voir ma pouliche car je trouve qu'un cheval ressent beaucoup nos émotions et ça "bave" sur le travaille que l'on effectue avec. Après si toi tu arriverais à monter ta jument en ne pensant qu'à ça et à rien d'autre tant mieux mais ça reste difficile donc oublie toutes ces pensées negatives et tes idées claires sans ondes négatives et je pense que tu seras mieux pour toi et ta jument 😉
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J'ai vécu la même situation pendant un moment, c'était arriver à un point où ma jument me fuyait au pré. C'est un véritable travail sur soi, c'est parfois très dur mais il faut vraiment que tu arrives à te détendre, à te vider complètement la tête quand tu vas la voir. Tu peux faire comme ça a été dit avant, ça peut être utile :)
Le contact avec le cheval est une vraie thérapie, je te conseille d'aller voir ta jument juste comme ça, passer du temps avec elle, la regarder manger... Ça peut sûrement te détendre. Enfin je dis ça, mais peut être le fais tu déjà ^^
Pour ma part c'est assez passé assez vite une fois le problème cerné, et puis je suis tellement contente quand je suis avec ma juju que je n'ai pas trop de mal à ne penser à rien d'autre :)
Bon courage en tout cas ;)
il faut te détourner de tes idées noires. et pour ça il faut que tu sois dans l'instant présent : écoute ton cheval, regarde-le; sois attentive à comment il va, donne-lui toute l'affection que tu as. Être à/avec un cheval c'est aussi ça : penser pluss à lui qu'à soi, et ça aide à mettre de la distance avec nos problèmes. Courage :*
il faut te détourner de tes idées noires. et pour ça il faut que tu sois dans l'instant présent : écoute ton cheval, regarde-le; sois attentive à comment il va, donne-lui toute l'affection que tu as. Être à/avec un cheval c'est aussi ça : penser pluss à lui qu'à soi, et ça aide à mettre de la distance avec nos problèmes. Courage :*
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Trop de choses type problèmes perso ?
Essaye de "méditer" 5 minutes avant de monter, faire le vide dans ta tête, si possible dans une ambiance paisible, pas trop de bruits, ou écoute les petits oiseaux (ca marche !), et quand tu es à cheval, essaye de te concentrer sur un seul point en particulier, tes mains tes jambes ou quoi, et ne penses qu'à ca. Sinon chante une petite chanson dans ta tête ou même de vive voix :) ca aide carrément ca. Ou mets de la musique carrément
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