Comment obtenir la décontraction totale ou presque de ma jument ? Quels sont les meilleurs exercices ?

Tu peux travailler sur la flexion de machoir ;) C'est très efficace
Je rejoins Marie, cavalier décontracté = cheval décontracté. Pense à détendre tes muscles et surtout, c'est très important, pense à respirer! Oui je sais ça paraît bête dit comme ça mais nous sommes beaucoup à faire de l’apnée à cheval et cela nous empêche de bien communiquer avec notre cheval.
Les exercices de décontraction proposés par Ana sont très bien, j'ajouterais que pour avoir un cheval décontracté, nous avons besoin d'un cavalier décontracté avant tout. Vous pouvez également faire des exercices de décontraction pour vous-même avant de monter tel que des étirements et assouplissement.
fait des seances de stretching :) tu peux travailler sur l'incurvation/contre incurvation, des deplacements et surtout beaucoup de transitions :)
Je peut tan proposer quelques un : tu peut travailler sur un huite de chiffre , sur le cercle , cession à la jambe, galop a faux se sont des exercices pour détendre son cheval notamment en dressage
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