Carole Cornet Loisir | 1 Question | 0 Réponse

Pouvez-vous me donner des idées d'exercices et des conseils pour travailler les transitions s'il vous plaît. Merci 😊

Pouvez-vous me donner des idées d'exercices et des conseils pour travailler les transitions s'il vous plaît. Merci 😊
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Avec trois transitions. D'abord petites transitions (pas/trot- pas/arrêt) et ensuite augmentation de la cadence et des transitions (pas/galop...) en restant focalisé sur la précision au niveau des points fixés
Durant l'une de mes dernières séances je me suis matérialisé un huit se chiffre
Les exercices de contrat de foulée entre deux barres au sol (espacées) tu fais un coup au galop par exemple trois foulées, un coup six foulées, une fois que tu maitrise ça demande par exemple au milieu de tes barres une transition, en prenant garde de ne pas te pencher en avant et rester à ta place sans agiter tes mains :)
Travailler des transitions précises, ex : au niveau d'un couloir de barres, une porte de plot, arrêt devant une barre au sol,... ;)
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