Emeline Rezerty Complet | 89 Questions | 18 Réponses

Ask Iman Perez - ambassadrice Horsealot : Comment te prépares-tu pour tes concours (entraînements, organisations du jour même, gestions du stress... ) ?

Ask Iman Perez - ambassadrice Horsealot : Comment te prépares-tu pour tes concours (entraînements, organisations du jour même, gestions du stress... ) ?
1
Bonjour Emeline,

Pendant la saison concours je suis en concours pratiquement tous les week-ends (vendredi->dimanche) et si pas tous les week-ends 2 fois par mois. Alors pour moi les entraînements sont pratiquement les mêmes tout au long de l'année. Ils varient selon les résultats en concours et du cheval. Généralement le lundi un bon stretching ou de l'extérieur, le mardi un bon travail sur le plat, mercredi travail sur le saut, jeudi des petits sauts ou un travail sur le plat ou de l'extérieur. Et vendredi samedi dimanche concours.
J'ai de la chance d'être de nature à pas stresser, du coup le stress n'a jamais vraiment été un problème pour moi. La veille d'une épreuve j'aime bien regarder des vidéos de tours précédents.

Iman
Inscrivez-vous pour vous connecter avec +100 000 cavaliers !
Inscription
X