Vtk Tracy Loisir | 7 Questions | 72 Réponses

Des exercices à cheval ou à pied pour m'entraîner à rester en suspension tant au trot qu'au galop?

Des exercices à cheval ou à pied pour m'entraîner à rester en suspension tant au trot qu'au galop?
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Merci pour ces conseilles !
Je vais voir pour tout ça alors :)
J'avais du mal également, il fallait simplement que j'avance mes mains et recule plus mes jambes. Essaie de te faire filmer ou prendre en photo pour voir quoi rectifier si tu n'arrives pas à le sentir :)
A cheval, n'hésites pas à t'aider de la crinière au début ;) Petit à petit tu trouvera ton équilibre ! Attention également aux étriers mal réglés : trop long ou trop court, tu peux être déséquilibrée plus facilement !
Chez toi fait des squats et, essaie de te mettre en suspension par exemple sur un tabouret et garde cette position pendant par exemple 1 minute et tu fait cette exercice quotidiennement en augmentant progressivement le temps de l'exercice .
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