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Comment bien reprendre l'équitation après trois semaines d'arrêt?

Comment bien reprendre l'équitation après trois semaines d'arrêt?
Margaux Presson je ne sais pas du tout après le médecin m'a dit quand on a moins de 15 cela se guérit vite mais 3 semaine et toi 2 moi je ne peux pas te dire
Luxation de l'épaule à cheval? Du a quoi? 😕
Reprend doucement comme dis précédemment échauffe toi !

Par contre petite question hors cheval, moi je suis tombé il y a 10 jours et luxation de l'épaule, mais le médecin m'a dit 3 semaines d'immobilisation et minimum 2 mois sans monter, ducoup je me demande comment ça se fait que ce soit que 3 semaines toi ? ^^
Si c'est de toi que tu parle, au niveau de ton épaule, échauffe toi avant dans la mesure du possible et vas-y progressivement ! Pour ton cheval, je suis d'accord avec Clara
Coucou, commence par faire des ballades en main et si ton cheval/poney est toujours réceptif à ce que tu lui à appris, tu pourras commencer à remonter tout doucement à cheval/poney