Emma Ctnx Saut d'obstacles | 4 Questions | 11 Réponses

Cela fait un an que je ne fais plus d'obstacle (suite à une blessure à la cheville) donc je n'ai plus confiance en moi. Des conseils ?

Cela fait un an que je ne fais plus d'obstacle (suite à une blessure à la cheville) donc je n'ai plus confiance en moi. Des conseils ?
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Merci Chloé
Oui c'est ce que je vais faire merci Anais
Lisa merci de tes conseils mais je monte un cheval en qui j'ai vraiment confiance merci beaucoup !
(Petit soucis avec mon portable qui a envoyé le message trop tôt 😉)
Du coup j'ai pris des cours particuliers avec des poneys qui connaissent leurs métiers et avec le temps on reprend confiance en soit mais pour ma part il aura fallu du temps^^
En tout cas bon courage 🙂
J'ai connu exactement le même problème et pour y remédier j'ai pris des cours particuliers dans une petite écurie familiale avec des
Recommence petit à petit barre au sol puis 50 cm puis 70 etc bon courage ;)
Essayer de faire abstraction de votre peur et de vous concentrer sur votre posture.
Gardez le regard lointain, et essayez de pas trop vois pencher en avant pendant le saut.
Essayez d'ouvrir votre buste, et ça devrait pas trop mal se passer! 😉
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