Pauline Roncelin Saut d'obstacles | 1 Question | 2 Réponses

Auriez-vous des idées d'exercices pour travailler la cadence sur un parcours d'obstacles ?

Auriez-vous des idées d'exercices pour travailler la cadence sur un parcours d'obstacles ?
5
Parcours avec cavalettis, barres au sol, lignes avec deux barres (par ex: espacées de 21m pour faire 5 foulées )et augmenter le nombre ou le raccourcir tout en ayant des foulées régulières
Merciiii
sauter un obstacle, s'arrêter quelque pas derrière, et essayer de repartir dans le même galop qu'avant l'arrêt pour imprimé dans son corps le bon galop et le retouver tout de suite
Pour pouvoir une cadence régulière Alexandra Devigny
pour pouvoir la changer si besoin ou pour en avoir une régulière?
Inscrivez-vous pour vous connecter avec +100 000 cavaliers !
Inscription
X