J'ai du mal à retenir les parcours lors de la reconnaissance. Des conseils?

Ok merci

Ce que je fais c'est que je mémorise chaque obstacle avec sa couleur ou une spécialité qu'il a.
Ex: le numéro 1 c'est un obstacle rouge
Le numero deux c'est dès prairie

Et apres je repasse les obstacles dans la tete : rouge, prairie, bleu, naturel, palanque, lune...

De rien.

Ok merci j'essayerai

Essaye de pas stresser respire pense à rien, juste à ton parcours. Refait le à différent moment. Par exemple: juste après la reco; entre la reco et l'échauffement ; en entrant sur le parcours...
Fait comme si c'était une leçon que tu doit apprendre pour un cours ou une interro (sans y jouer t'as vie, sinon tu seras stressé.

Mais merci quand même😉

Merci mais j'ai déjà essaye et je n'y arrive pas. Enfin si mais au moment où on doit monte à cheval je stress et j'oublie tout.

Perso, je fait le parcours 1 fois avec mon mono. Après je me met au milieu de la carrière et je refais tout plusieurs. D'abord en regardant, et après dans ma tête, en visualisant chaque obstacle et si j'ai un doute je regardes.
Voilà!