Perrine Hiroux Complet | 6 Questions | 16 Réponses

Avec quels exercices puis-je muscler l'encolure et le dos de ma jument? Merci de vos réponses!😋

Avec quels exercices puis-je muscler l'encolure et le dos de ma jument? Merci de vos réponses!😋
6
Attention,pas d'abdo,pas de dos! ;)
En fonction de comment vous évoluez ensemble (je ne connais pas vos «niveaux» respectifs) mais les déplacements latéraux peuvent être un bon exercice
Puis pour la «gymnastique» de ton cheval, pour l'assouplir et potentiellement l'aider à être dans un bon placement, une bonne allure etc, tu peux faire :
- barres au sol surélevées sur une longueur (pas beaucoup de barres et pas très haut pour commencer)
-barres au sol sur un huit de chiffre large, avec des transitions et en gérant bien ton incurvation
Comme je t'ai dit, j'aime beaucoup le gogue commandé (à la monte), je trouve qu'il permet un bon contact avec la bouche etc, c'est vraiment plus «doux» qu'un fixe ou des rennes allemandes, je trouve

Après à la longe, des élastiques éducatifs classiques (utilisés notamment pour les poulains ou jeunes chevaux) à fixer sur le surfaix sont franchement pratiques et efficaces, tu commences par les attacher au moins fort, puis tu augmentes en fonction de l'évolution du cheval à force de faire des séances
On travaille tout les jours le placer, j'essaie au maximum qu'elle soit bien ronde est basse et je fais d'ailleurs tout les jours des huits de chiffres et beaucoup de changement de cercles. Tu me conseil quoi Comme en enrenement "doux"?
Tu peux aussi faire des balades en dénivelé, même si ce sera moins centré sur le dos et l'encolure. Allonger tes allures en gardant sa tête en bas sera utile
Après il faut adapter tout ça à ton niveau et à celui de ta jument, commencer en l'enfermant dans des enrênements si ni toi ni elle n'avez l'habitude est une mauvaise idée (niveau enrênements, je pense que le mieux pour commencer est un gogue commandé; même si 4 rennes ce sera moins facile pour toi, ce sera moins "dur" pour elle,un fixe serait certainement trop brutal, elle risquerait de se braquer, se renfermer, et creuserait le dos, et en plus de ne pas être agréable, ce serait contre-productif)
Bonjour, travail sur des cercles et huit de chiffres : en faisant bien travailler assouplissements et incurvation, ça va muscler. Le travail en place est utile si bien fait, mais rien qu'une encolure souple suffit, si ton cheval est encapuchonné ou se braque, ça ne sert à rien. Le travail en gogue commandé peut d'ailleurs aider mais encore une fois il faut savoir l'utiliser =)
Sinon, longe avec élastiques éducatifs ou enrênements pas trop durs pour ne pas la braquer (plus efficace au niveau de son "placement" du dos-encolure que simple longe), ça muscle beaucoup et, alterné avec des séances de monte ou en ajoutant des dispositifs de barres au sol pour ne pas tomber dans l'ennui d'une routine et la garder attentive, c'est très efficace
Inscrivez-vous pour vous connecter avec +100 000 cavaliers !
Inscription
X