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Comment commencer l'endurance ? Quels entraînements pour 20km ? Quels équipements ? Quels soins après la course ? 😊 🌿 Merci

Comment commencer l'endurance ? Quels entraînements pour 20km ? Quels équipements ? Quels soins après la course ? 😊 🌿 Merci
@clemencechambon c'est pour éviter les problèmes de transit :)
Ah oui pas de grain! Que du foin ou de l'herbe
Oui oui ca fais trop de route pour tout le monde ! Puis j'ai la plage à 45 minutes de la maison ☺
@maevacastille d'accord pourquoi ? 😉🌿
Apres la course PAS de GRAIN ! ;)
Même si il y a des boxs de prévu des spectacles le soir et un repas :-)
Elle est du sud et moi aussi ! Ca nous fait trop de route pour une 80km ^^
Merci quand même de l'info 🙂

https://youtu.be/Nw8ahGX9eRU
Il y a une super endurance qui va de 20 à 80 km au mont st MichEl elle comporte 8 km de plage et une organisation au top !! Le 20-21 mai
Bonjour vous êtes de quelle coin
Pas de quoi 😉
@leagravil merci beaucoup 😉
Si tu veux des informations n'hésite pas, je fais de l'endurance en international 😉👌🏼
Sceaux et éponges aussi 😉
Et surtout il faut que tu l'habitué à trotter en main : pour le contrôle veto !
Perso je ne ferais pas trop de trotting à mon cheval pour pas le dégoûter surtout pour une simple 20. Du travail au pas et un peu de trot sur des dénivelés c'est suffisant pour travailler le cardio.
@yoanngobert @twinky @margaux merci pour votre réponse. 😊🌿
Bonjour, faire des trottings régulièrement pour le cardio du cheval, un peu de travail sur le plat afin d'avoir un cheval qui se déplace bien symétriquement pour ne pas engendrer d'éventuelles blessures ou lésions. En ce qui concerne le matériel, un tapis respirant, des protections assez souples (genre Professionnal choice), des étriers à plancher large (Jin Stirrups, Flex on, etc), une montre qui fait chrono ou le top une montre chrono, cardiofréquencemètre et gps pour analyser ses trottings ou courses sur le pc mais pour une 20km ce n'est pas primordial.
En espérant que cette réponse soit utile.
Et comme matos : un cardio ! Sinon je suis passée aux étriers à cages et plancher large car je monte avec des chaussures de rando sans talons. C'est beaucoup sécurisant
En ce qui concerne les équipements les étriers a coque sont plutôt pratiques pour l'endurance puisqu'au fur et a mesure les pieds ont tendances à avancer