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J'ai des problèmes de genoux et je fais des micro-fractures du cartilage des côtes. Auriez-vous des solutions pour ne plus avoir mal (sauf genouillère) ?

J'ai des problèmes de genoux et je fais des micro-fractures du cartilage des côtes. Auriez-vous des solutions pour ne plus avoir mal (sauf genouillère) ?
D'accord j'irai voir merci Morgane

Et Romane dans mon club personne n'en a mais je vais voir,merci
Je monte avec des jin stirrup ;)
(Genou= soucis de rotule + arthrose avancée, cheville = entorse mal soignée.).
J avais essayé des articulers mais, mes tendinites aux tendons d Achille (au faire les 2 en même temps) revenaient :/
Moi je trouve qu'il amortissent bien . Si tu connais des personnes qui ont des flex on demande leur si tu peux les essayer peut être qu'ils te conviendront
D'accord merci parce que je monte avec genouillères aux deux genoux et ca va mais c'est surtout pour savoir si les flex on amortissent vraiment bien les chocs pour mes micros fractures parce que ca coûte cher donc avant d'investir
Salut alors moi j'avais tres mal aux genoux dès que je montais à cheval. Ayant beaucoup entendu parler dès étrier flex on j'ai voulu tester et maintenant que je monte à cheval avec ses étriers je n'ai plus aucune douleur , apres je n'avais pas le même problème que toi ,donc je ne sais pas si ça pourrait d'aider à avoir moins mal..
D'accord merci Morgane
Pour mon genou Gch + cheville Gch, il y a que les étriers planchers larges qui me soulagent ;)
Merci, on devrait voir d'ici 2 ans si ca ne s'améliore pas car on m'a dis que se serait du a la croissance
Peut être voir avec " un vrai" médecin sportif