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Avez-vous des astuces, des conseils ou des exercices afin de ne pas passer devant avec ses épaules en saut d'obstacles?

Avez-vous des astuces, des conseils ou des exercices afin de ne pas passer devant avec ses épaules en saut d'obstacles?
Je vais essayer...Merci beaucoup
Saute sans étriers, tu vas voir tu vas vite apprendre à rester à ta place ;)