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Ask Alexandra Paillot : Quelle serait la phrase à se répéter avant de commencer un parcours de saut d'obstacle ?

Ask Alexandra Paillot : Quelle serait la phrase à se répéter avant de commencer un parcours de saut d'obstacle ?
Bonjour Alexandra,

Ce serait de" monter obstacle par obstacle".
Visualiser le déroulement du parcours dans sa tête plusieurs fois avant de rentrer en piste, et se rappeler de soigner chacun des obstacles.
A bientôt!

Alexandra