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Ask Alexandra Paillot : Comment ne pas perdre confiance en soi à l'obstacle ?

Ask Alexandra Paillot : Comment ne pas perdre confiance en soi à l'obstacle ?
Bonjour,

Il ne faut pas douter, et continuer d'avancer malgré les mauvais parcours.
Bien analyser ce qui s'est mal passé et pourquoi, et essayer de corriger les erreurs à l'entrainement ou lors du prochain parcours.
Les progrès et la confiance viennent avec la pratique et la répétition!
Si tu as une baisse de confiance, redescendre de niveau là où on se sent confortable peut aider à rebooster le moral.
A bientôt!

Alexandra