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J'ai fait ma première chute aujourd'hui, comment ne pas stresser la prochaine fois que je ferais le même exercice ? 😔 😔 😔 🐎 🐎

J'ai fait ma première chute aujourd'hui, comment ne pas stresser la prochaine fois que je ferais le même exercice ? 😔 😔 😔 🐎 🐎
Oui peut être Marion je verrais avec ma monitrice comment je peut dépasser ma peur😉
peut-être que sauter un obstacle collé à un pare-botte pourra t'aider au début?
Merci beaucoup Valérie
Surtout quand tu sautes regarde bien en l air. Et bien au dela de ton obstacle et surtout pas par terre er tu verras ca ira beaucoup mieux
Ok merci pour le conseil j'essaierai. Moralement j'en ai pris un coup de tomber pour si peu c'est comme un échec 😢
Prends des fleurs de Bach "rescues"moi ca m a bien aider a me detendre apres plusieurs chutes sur des oxers (75 cm)c est pas haut certes mais quand tu n as plus confiance en toi ca te detends bien et tu repars (1/2h avant ta reprise 6 gouttes
En fait ma mono nous a fait sauter de petit obstacles et à la réception mon cheval à fait quelques foulées et il a voulu aller dans le sens opposé du mien et ça m'a déséquilibré et je suis tombé
Le mieux est de ne pas trop attendre avant de refaire l'exercice, sinon le stress ne va qu'augmenter. Tout dépendamment de l'exercice, tu peux le refaire, mais de façon plus progressive afin de te remettre en confiance doucement.