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A chaque fois que je passe un galop je stresse énormément, jusqu'à m'en faire perdre mes moyens... Avez-vous un conseil à me donner ?

A chaque fois que je passe un galop je stresse énormément, jusqu'à m'en faire perdre mes moyens... Avez-vous un conseil à me donner ?
c'est quoi l'homéopathie Céline riallot
Merci Camille Lucas
Homéopathie
Ah le stress des Galops ! On en fait une montagne et au final, on le décroche haut la main !
Destresse ! Prépares toi bien. Révises ta théorie comme il faut. Et le jour de ton passage, dis toi que c'est un moment comme les autres. Déroule ta reprise comme Si tu étais en cours. Fini ton parcours le Plus proprement possible.
Ne te met pas la pression à te dire c'est un examen. Tu gères certainement quand tu es seule ou avec ton coach ! Alors pas de raison de te foirer devant le jury ! ✌🏼