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La semaine prochaine j'ai mon premier cours, je suis groom et j'arrive à retenir les parcours des autres mais j'ai peur d'oublier le miens ! Avez-vous des conseils ?

La semaine prochaine j'ai mon premier cours, je suis groom et j'arrive à retenir les parcours des autres mais j'ai peur d'oublier le miens ! Avez-vous des conseils ?
Fais-toi confiance, je pense que c'est le plus important et prend du plaisir sans stress :)
Perso j'ai mon calepin je retrace la carrière, les obstacles et le tracé pendant que les autres passent et je me suis jamais planté 😊
Merci beaucoup !
Surmonter le stress et visualiser le parcours dans ta tête avant d'y aller ça t'aidera à anticiper!
Bonjour, je te conseille de prendre ton temps lors de la reconnaissance, fait une première fois le tour avec ta coach en écoutant bien ces conseils. Puis (en général y'a la temps) remarche le une fois en visualisant ton tracé. Une fois la reco terminé, si tu as le temps regarde les premiers cavaliers (ça te permettra aussi de te rendre compte des obstacles fautifs) puis tu peux soit tu le répéter dans ta tête (oxer vert, virage à gauche directionnel rouge...), ou te le faire dans le sable avec ta cravache ou encore te le visualiser dans ta tête. Avant de rentrer en piste remet toi le en tête. Et si vraiment tu as peur d'oublier demande à une amie de se mettre à côté de la carrière pour te le souffler en cas d'oubli.