Une Cavaliere Complet | 3 Questions | 8 Réponses

Pouvez-vous me donner un conseil pour ne pas s'assoir au dessus du saut ?

Pouvez-vous me donner un conseil pour ne pas s'assoir au dessus du saut ?
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Merci beaucoup pour vos conseils :)
Il faut que tu penses à avancer ton bassin quand tu sautes, je sais que tu vas avoir l'impression d'être debout et le bassin complètement en avant mais ce n est qu' une impression demande à ton coach ou à tes amis de te filmer. De même pour les cavaliers qui ont tendance à se jeter.
Pour pouvoir bien rester en suspension, fais du renforcement musculaire aux abducteurs et ischios ;) et si tu peux faire fessiers et abdos ca t'aidera aussi ^^
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Pense à pousser sur tes jambes pour lever tes fesses au moment où le cheval décolle et ne ramollis pas sur le planer ça devrait aider
Tu peux prendre la suspension avant ton obstacle et la garder un peu après la réception
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