Kelly R Western | 3 Questions | 1 Réponse

J'ai en ce moment un blocage au niveau du galop. Voila 12 ans que je monte a cheval, j'ai fait une pause de 6 mois, je reprend et n'ose plus galoper ... que faire ?

J'ai en ce moment un blocage au niveau du galop. Voila 12 ans que je monte a cheval, j'ai fait une pause de 6 mois, je reprend et n'ose plus galoper ... que faire ?
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Je pense qu'il faut prendre le temps de se remettre en confiance... J'ai déjà eu 2 fois ce blocage (toujours suite à des chutes). La première fois, en club, j'ai préféré arrêter de monter (à l'époque mes parents me payé des cours "pour rien" du coup...) . J'ai repris 4ans après dans un autre club et j'ai tout de suite eu un cheval zen qui m'a mise en confiance. Et l'année dernière avec mon propre cheval au débourrage... cette fois pas le choix que de continuer donc je suis remontée les première fois tenu en longe au pas puis au trot, après quelques séances galop quelques foulées, puis sans longe mais avec quelqu'un au milieu pour me rassurer. Et maintenant tout vas bien. Il faut apprendte à gérer son stress et son appréhension et prendre son temps. Ca reviendra naturellement ;)
Demande à qqn de te faire galoper en longe ^^
deja commence par prendre un cheval en qui tu as confiance mais il faut qu'il soit assez mou
ensuite commence a faire du trot et si tu te sens en confiance essai le galo si tu as peur reviens au trot et tu y vas progressivement jusqu'a ce que tu n'es plus peur
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