Julie Dubreuil Complet | 5 Questions | 9 RĂ©ponses

Bonjour je voudrais des astuces ou des exercices pour avoir les jambes fixe car je perds toujours mes Ă©triers notament en saut, au trot et galop assis 😊

Bonjour je voudrais des astuces ou des exercices pour avoir les jambes fixe car je perds toujours mes Ă©triers notament en saut, au trot et galop assis 😊
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Tout sans Ă©triers mĂȘme sauter
Ne surtout pas remonter les etriers pour avoir plus de fixite. C'est cacher le probleme.
Travaille sans étriers en étirant tes cuisses vers l'arriÚre (position dresseur) et surtout, écarté tes genoux !!
Il n'y a que deux Ă©quilibres chez le cavalier, sur les fesses, Et sur les pieds ! Tu ne travailles aucun des deux car tu perds tes Ă©triers et n'a pas de descente de jambe.
Le problĂšme vient des genoux ! On se crĂ©e un problĂšme en crĂ©ant un nouvel equilibre, celui de s'accrocher avec les genoux ! Mais celui ci n'est absolument pas naturel. Écarte tes genoux exagĂ©rĂ©ment sil le faut, et tout rentrera dans l'ordre au fur et Ă  mesure
Plus on chausse court plus c'est facile de garder les Ă©triers. Commencez par chausser court et descendez les Ă©triers petit Ă  petit
D'accord merci baicoup je vais faire vos exercices
Travail au trot sans Ă©trier avec un Prends un cheval confortable pour travail ta position des jambes et du dos, Puis un cheval moins confortable puis travailler ton bassin. J'ai fais 2 ans de mise en selle a chaque dressage, cela ma mis le dos en compote mais cest radical. Ce que je te conseille c'est 5 min puis tu augmentes les minutes. Des que tu n'es plus stable, repasse au pas et recommence. Ferme les yeux avec une monture de confiance pour sentir ton corps bouger.
j'avais le mĂȘme problĂšme que toi, car j'avais les jambes qui se serraient et remontaient, il faut que ton bas de jambes soit bien en baser que tu sers tes mollets 😊
DĂ©solĂ© pour les fautes đŸ˜±
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