The equestrian lifestyle community.

Retour au feed

Je monte près de 5h par jour, et j'ai beaucoup de petits boutons sur les fesses, et des bobos à sang aux genoux et aux fesses, des conseils ?

Je monte près de 5h par jour, et j'ai beaucoup de petits boutons sur les fesses, et des bobos à sang aux genoux et aux fesses, des conseils ?
Détends toi 😝 Si tu as ses petits bobos, c'est que tu serres trop! Pour les genoux, c'est facile à savoir corriger, mais pour les autres je te conseille de mettre des sous vêtement en coton 😉
Passe de l'eau thermale pour apaiser et fais attention à là matières de tes vêtements
Sous vêtements en coton impératifs !
Tu peux aussi essayer la crème Noc de chez Akileine, elle évite les lésions dues aux échauffements mais demande quand même l'avis d'un pharmacien car je ne l'ai utilisée que pour éviter des ampoules aux pieds et pour soulager les échauffements dus au frottement des bras sur les côtés en randonnée pédestre...
Sous vêtements en cotons (Ce qui t'évitera en plus au passage des petits soucis d infection urinaire qui peuvent arriver très vite ;) ).
Sinon pourquoi pas un dessus de siège en gel aussi pour tes fesses :)
Culotte en coton obligatoire... cest moche mais ca aide :(
C'est la transpiration l'été. C'est normal sa me fait la même chos