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Je n'arrive pas à rester assis dans ma selle au galop, auriez-vous des exercice à me proposer pour travailler cela ?

Je n'arrive pas à rester assis dans ma selle au galop, auriez-vous des exercice à me proposer pour travailler cela ?
Merci à tous pour vos idées 😊
Ischions* 😂
Enlever les étrier! Ça va t'obliger a faire fonctionner ton bassin, il faut néanmoins pour ça que t'évite au maximum de te crisper et de serrer tes jambes, ce qui les fait remonter et te fais -> sauter dans la selle.

Essaye de te faire lourde et de t'assoir au maximum sur tes iskios, quitte a etre un peu en arrière au début. Ma mono disait toujours de laisser pendre nos jambes au maximum et de laisser faire le bassin.

Remet ensuite tes étriers, et essaye de garder la même action de bassin! Pour ça on laissait souvent'nos étriers pendre et on alternait entre des foulées chaussés puis déchaussées. En sachant que plus tes étriers seront court, plus tu risques d'avoir du mal
Laisse aller ton bassin dans ta selle :
Accompagne bien ton cheval dans ses foulées avec ton bassin 😄
J'ai ce problème au trot assis, je déchausse mes étriers pendant environ 5 Minutes et je peux Les remettre en m'asseyant normalement
Mise en selle :b
Sinon bien te descendre dans ta selle en te détendant, bien suivre avec ton bassin, mettre du poids dans tes étriers sans casser tes chevilles
Oui tu peux essayer de retirer tes étriers ou de ne plus t'apuiier dessus pendant le galop assis!
La mise en selle sans etriers c'est la santé 🙈