Avez-vous des petits exercices à faire chez soi pour avoir une bonne position ?

Bonjour, j'avais lu dans cheval magazine un exercice à faire seule chez soi afin d'amerioler la position du bassin. Cet exercice consiste à s'assoir sur le bord d'une chaise, le dos bien droit et les épaules reculées, et faire basculer le bassin de façon à ce que les deux pieds arrières de la chaise se soulèvent, tout en gardant un bon équilibre. Ainsi, vous obtenez la position correcte à adopter sur votre cheval. J'espère avoir été assez précise sinon il est possible que cet exercice soit sur internet.
Bonne continuation
Mise en selle, monte à crue, trot de travail avec des etriers longs et s'obliger a appuyer avec les talo
Mise en selle
tu peux faire de la mise en selle (monter sans les étriers ou a cru
tu peux filmer ce que tu fais pour voir ta position et travailler dessus la fois d'après
tu peux prendre quelques cours de temps en temps!!
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