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Considérez-vous l'incurvation comme un exercice latéral ou longitudinal ? Merci.

Considérez-vous l'incurvation comme un exercice latéral ou longitudinal ? Merci.
Pour être exact, le plan est horizontal mais c'est moins parlant...
Ce n'est pas un exercice mais une qualité à obtenir. C'est dans le plan latéral...