Quels exercices puis-je faire pour fixer mon mon bas de jambe ? Aussi bien des exercices à cheval qu'à pied. Merci :)

Haha effectivement mais mes mains bougent bcp en mise en [email protected]

Y'a pas de secret : bouffer de la mise en selle

Tu peux mettre une ficelle qui tient tes étriers avec ta sangle et tu montes plusieurs mois comme ça normalement ça aide (je suis moi même en train de le faire)