Fanny Lawarrée Complet | 1 Question | 4 Réponses

Faites-vous des étirements à pied avant et après avoir monté ? Merci de vos réponses. 😊

Faites-vous des étirements à pied avant et après avoir monté ? Merci de vos réponses. 😊
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Merci beaucoup Nadia Belfiore 😊 je vais aller voir 😊
Sur ce site il y plein d'exercices en vidéo.
Je fais des étirements visibles sur site dressageridertraining.com
Merci beaucoup pour vos réponses 😊 quel étirements faisiez vous? J'ai mal formulé ma question de départ ... je viens de m'en rendre compte ...😊car je monte plusieurs chevaux sur la journée et je commence vraiment a le ressentir au niveau des jambes et du dos....😕
Oui, je fais des étirements quand je rentre chez moi après la séance.
Perso non, juste un echauffement lors du pensage si il est dynamique mais peut etre quil serait mieux d'en faire sa maurais peut etre eviter des ptobleme de genoux et de hanche 😅 durant un moment dans mon ancien club il organiser des etirements obligatoire dans une salle et ma mere me disait que sa lui faisait enormement de bien avant de monter et meme pendant
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