J'ai pris la mauvaise habitude d'être penchée en avant donc dans les épaules de mon cheval. Cependant, quand je me redresse, je ne me sens pas confortable. Avez-vous des conseils?

J'ai eu le même problème et ça revient encore maintenant.
Je ne me sentais pas bien redressée les épaules en arrière, mais il faut s'y habituer tout doucement...
A chaque fois que je me rends compte que je suis trop en avant, je me dis ''colle tes omoplates'' et ça marche la plupart du temps :)
Merci beaucoup :)
Et n'oublie pas de "ravancer tes fesses" quand tu te redresses, car si ton bassin ne suit pas, c'est normal que tu te sentes inconfortable.
C'est normal tu change tes repères en changeant de position continue de te redresser tu Véra à un moment se sera le fait d'être en avant que tu trouvera inconfortable
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