Marina Van nieuwenhuyze Saut d'obstacles | 25 Questions | 32 Réponses

Avez-vous astuces pour ne pas stresser quand vous aller au club ? merci :)

Avez-vous astuces pour ne pas stresser quand vous aller au club ? merci :)
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merci a tous :)
avec l(homéopathie aussi : http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/contents/856-homeopathie-contre-l-angoisse-et-la-nervosite
bonjour j'ai fait un peu de Sophrologie ça aide beaucoup après il y a des huiles essentiels qui permettent de dimiuer le stress (fleurs de bach )
non je stresse car j'ai peur de pas arriver a temps a mon cours et que le cheval ne cooper pas :/
Marina tu as peur de monter?
Le "rescue" peut être une solution ce n'est fait qu'a base de plante, c'est fait pour le stress ou même quand quelqu'un commence a déprimer. Cela se trouve en pharmacie mais aussi dans les magasin bio/naturel, il suffis de 3 a 5 gouttes et sa marche grâce a la fleur qu'il contient 😊 c'est une bonne solution naturel sans effet secondaire ou autre que l'on trouve dans les médicament donc c'est super ! Si tu tente cette solution prends lorsque tu te lève ou avant de monter en voiture ou autre, sa met pas longtemps a réagir
@leajund Oui merci car quand je me lève le matin ba j'ai le stress qui monte un peut car j'ai peur que le cheval ne Cooper pas où que je sois en retard :/
Se sont des conseils qui m'ont servi personnellement 😊
Je dirais que pour ne pas stresser quand d tu vas au club c'est de te dire que tout va bien aller , que si tu vas au club c'est pour t'amuser , passer un bon moment et normalement exercer ta passion et surtout pour progressé . Pense aussi a prendre de grande réspirations lors de ton trajet vers ton club (moi je fais ça) inspiré profondément puis expire profondément
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