Leeloo ❤ Saut d'obstacles | 24 Questions | 120 Réponses

J'ai un problème, avant chaque cours de cheval, je ne suis pas bien, je stress.
Est ce que cela vous ai déjà arrivé ? Savez-vous d'où cela vient ?

J'ai un problème, avant chaque cours de cheval, je ne suis pas bien, je stress.
Est ce que cela vous ai déjà arrivé ? Savez-vous d'où cela vient ?
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Oui moi sa le le fait tout le temps mais hop de que je suis monter plus rien pour moi c'est le stresse de je vais tomber ou qui je monte on fait quoi comme discipline voila j'espère que ca ta aiser
Je pense que quand on sais que on va monter a cheval on se met la pression pcq on a envie que notre séance ce passe tres bien mais je pense que en nous mettent trop de pression on oublie notre plaisir,je pense quil faut juste penser que cest ce quon aime faire et nous imaginer seul au monde avec le cheval
J'ai toujours eu cette sensation quand j'étais en club, mais maintenant que j'ai mon gros, je n'ai plus ce stress de "qui vais-je monter?" et donc plus de boule au ventre :)
J'ai une dp et c'est exactement la même chose... personnellement je stresse énormément en arrivant, au pansage ça se calme un peu, puis à cheval plus rien. Moi je pense que mon stress vient de la peur "de rater" une séance, de mal faire ou de peur qu'il se passe quelque chose... je pense.
Ou le stress de la propriétaire qui est pourtant très gentille, mais je crois que je stresse de la décevoir 🤔
Je ne me pose plus de question et tout va bien.
Ca m’arrivait également quand j’etais petite. J’avais peur du chevà que j’allais monter et surtout quel exercices on allait faire. Maintenant
Merci 🤗
Le "rescue" se trouve en pharcie ou même dans les magasin bio/naturel
Merci beaucoup Emilie, je suis rassuré que je ne suis plus la seule dans ce cas !
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Quand je montais en club ça me le faisait à chaque fois ! Les même symptômes que toi, une boule au ventre avant le cours, dans la voiture, un stress énorme en regardant sur la fiche des chevaux etc... Même si, comme toi, je connaissais tout les chevaux et j'en aimais beaucoup !

Et puis au bout d'un moment, j'ai compris que c'était de l'adrénaline, de l'excitation.
Et lorsque j'ai eu ma pepette à moi, j'ai encore fait un an en club. Et bien je ne stressais plus du tout en allant à mon cours ! Avoir ma propre bestiole m'avait boosté niveau confiance en moi, j'étais beaucoup plus posée avec les chevaux du club, même ceux qui font les nouilles pour impressioner leur cavalier.

Je pense que ça finira par te passer, déjà peut être que savoir que plusieurs personnes sont dans ton cas peut t'aider :) En tout cas je te le souhaite de tout coeur, je me rappele encore comme cette sensation était désagréable !
Jess ou peut on en trouver ? Exercixes de respiration ne marche pas, je fais ca au college pour mon stress mais zero resultat
Le rescu peut calmer le stress et même l'excitation c'est a base de plante donc c'est sympa comme produit, faire des exercices de respirations (sa part en yoga la😂), je sais pas si sa peut aider mais les boules anti stress a malaxer peuvent t'aider peut être
Oui stéphanie, dès que j'arrive au club plus aucun stress mais plus aucun !
Je pense que c'est de d'adrénaline :)
Ça me le fait souvent aussi, c'est pas très agréable mais ça va toujours mieux une fois que les chevaux sont là pour nous apaiser (Je dis souvent que les chevaux sont nos meilleurs psys ! :D)
Jess, cest exactement ce que j'ai dit surement de l'excitation qui se transforme en stress mais comment le gérer ? Parce que si cela m'arrive sur les terrains de concours oulala
Pour toi sa peut être du stress Comme de lexitation il faut que tu arrive a le géré (moi vu que ce n'est pas grand chose il suffiser que je régule ma respiration et piuf sa parter)
Il met arriver d'avoir la boule au ventre avant d'arriver au club mais c'était parce que quand je n'avait pas ma jument en demi pension, je devais monter d'autre chevaux et sa ne m'intéresser pas malgré le fait qu'il était adorable, pour moi ma jument c'est ma coéquipière et aucun autre cheval 😂
Non mais a des cavalières de mon club qui m'ont dit que elles aussi des fois.
Mes chutes a chaque fois je me relève, je pleure juste a cause du choc. Mais c'est des chutes toutes gentilles indolores
Je sais pas tu as demandais à ton médecin ? Tu as eu des chutes ou tu t'es fait peur ?
Après euh ça peut pas être lié a l'excitation ? Peut être je suis excitée d'aller au cheval mais cela se transforme sous forme de stress ?
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