Loane Garnier Saut d'obstacles | 6 Questions | 7 Réponses

Avez-vous des conseils ou exercices pour avoir les jambes fixes ?

Avez-vous des conseils ou exercices pour avoir les jambes fixes ?
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Rien de mieux que la mise en selle ou la monte a cru 😉
Oui j'ai une astuce qui parrer débile mais il suffit lorsque tu monte de mettre une paire de chaussette entre ton mollet et le centre du cheval et il ne faut pas qu'elle tombe si elle tombe cela signifie que t gembre ne son pas fixe
Bonjour Valérie. Merci beaucoup😊
Bonjour Loane, voici quelques astuces pour apprendre à garde la jambe fixe. Quand j'étais plus jeune, j'avais le même soucis que toi. Pour venir à bout de ce problème, mon coach avait trouvé une solution assez radicale, il prenait un bout de ficelle et attachait mon étrier à ma sangle. Ainsi ma jambe était obligatoirement fixe. Par contre une fois les ficelles retirées, il faut réussir à garder tes jambes à la même place par mimétisme.
Aussi, tu peux travailler sans étriers au trot enlevé, tu verras c'est très efficace et musculation des jambes garantie ! 😄
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