Alex 🍭 Saut d'obstacles | 13 Questions | 37 Réponses

Que faites vous avec votre cheval le lendemain d'un week end en concours de saut d'obstacles ? Repos ? Travail léger ?

Que faites vous avec votre cheval le lendemain d'un week end en concours de saut d'obstacles ? Repos ? Travail léger ?
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Tout dépend de l'intensité du concours, pour de petites hauteurs tu peux le travailler gentillement des le lendemain.
Pour des hauteurs plus conséquentes et parfois répétées tu as plusieurs types de récupération à effectuer apres l'effort directement afin d'éviter les courbatures et éliminer les toxines, la récupération active où apres avoir laisser ton cheval soufflé trotter rênes longues 15min afin de régulariser son souffle.
La récupération passive consiste à stimuler le corps du cheval avec massages, nage, chaleur qui activera la circulation sanguines au niveau des tissus.
À savoir qu'un cheval a besoin d'entre 48h à 72h pour récupérer totalement (éviter de fatiguer le muscle) ceci uniquement pour les efforts intenses bien sûr 😊
Repos!
Repos!
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Si j'ai fais un seul tour pendant le week-end, je travaille ma jument normalement .. au final c'est quasi la même chose qu'un cours de saut !
Si j'ai fais plusieurs tours ou que le trajet a été un peu long, balade/ trotting cool pur éliminer les toxines et éviter les courbatures puis longe ou travail léger au plat le sur-lendemain.

Pour les CCE, c'est balade le lendemain avec un peu de trot pour la déverrouiller.. puis paddock, longe les jours suivants.. je recommence à travailler gentiment 4 jours après le concours
Super
Je voulais connaître vos habitudes Car il faut qu'il élimine les toxines accumulées en faisant ne serait ce du pas pendant 1/2 heure
Salut Alex, le lendemain d'une compétition, en principe je fais une balade au pas d'environ 45 minutes et je laisse mon cheval au paddock le reste de la journée pour qu'il se repose sans être enfermé dans son box (en fonction du temps qu'il fait bien sur) 😊
Une petite séance de longe sans enrenement pour éviter les courbatures et éliminer les toxines!!!
Merci 😊
Repos en faisant 30 min de marche avec séance de broutage
Repos avec une marche en main tranquile pour faire bien fonctionné les muscles et qu'ainsi ils eliminent les toxines
Repos, plage ;)
Repos
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